1，首先在【主机】中按Win+R打开“运行”对话框，输入“services.msc”,打开服务管理器。
2，在“服务”中启动“VMware USB Arbitration Service”服务项。

然后打开虚拟机软件（先不要启动虚拟机）。在你的虚拟机界面点“编辑虚拟机设置”，打开“虚拟机设置”对话框。在“硬件”选项卡下，选中“USB控制器”，在右边选中前两个连接。两个都要选，缺一不可。

3，最后启动虚拟机，插入u盘，看看右下角usb的图标亮了没有，亮了就能正常使用了。